KOKOS-HIMBEER-SMOOTHIE

Zutaten für 2 Portionen:

  • 400 g Himbeeren (frische oder gefrorene Früchte)
  • ½ Banane
  • 5 Esslöffel Kokosnusszucker
  • 2 Esslöffel Zitronensaft
  • 50 g Kokosnussbutter
  • 200 ml Mineralwasser (oder Eiswürfel)
  • Melisa (optional)
  • Himbeere (optional)
  • 2 Esslöffel fein geriebene Kokosnuss


Vorbereitung

• Die Himbeeren waschen und im Mixer mit der geschälten Banane, dem Kokosnusszucker, dem Zitronensaft und der Kokosnussbutter verquirlen und umrühren.

• Fügen Sie Mineralwasser oder Eiswürfel hinzu und schlagen Sie erneut, bis eine homogene Creme entsteht.

• Den Smoothie in Gläsern servieren und mit ganzen Himbeeren, etwas Melissenblättern und etwas fein geriebener Kokosnuss garnieren

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