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Nährwertangaben (100g):
Energie: 1513kJ/356kcal
Fett: 0,8g
davon gesättigte Fettsäuren: 0,2g
Kohlenhydrate: 78g
Ballaststoffe:
davon Zucker: 0,2g
Eiweiss: 8,5g
Salz: 0,03g
Zutaten:
Basmati- Reis im Kochbeutel Inhalt: 4 x 125 g Zubereitung: Pro Beutel 1 Liter Wasser mit 1/2 Teelöffel Salz zum Kochen bringen. Beutel flach in das kochende Wasser legen und ca. 10 Minuten ohne Decke köcheln lassen. Beutel mit einer Gabel aus dem kochenden Wasser nehmen und gut abtropfen lassen. Den Beutel an einer der Seiten nach unten aufschneiden, den Reis in eine Schüssel gebe und servieren.
